V ritmu ženskega telesa

V mesecu, ko praznujemo kar dva praznika žensk, smo si rekle: če že praznujemo, praznujmo temeljito. Tako smo na Posoškem razvojnem centru v okviru Večgeneracijskega centra Goriške na ljudski univerzi organizirale tri delavnice – v Bovcu, Kobaridu in Tolminu – na temo menstrualnega cikla, hormonov in skrivnostne (ter včasih kar čarobne) ženske cikličnosti.

Trije kraji, tri srečanja, tri skupine žensk. In – šele tretjič nam je uspelo uskladiti še vreme. Ravno ko smo se dobile za tretje srečanje, je začelo deževati. Saj poznate tisto staro: ko se zbere dovolj žensk skupaj, prikličejo dež.

Seveda je to samo vraža. Tako kot tista, v katero so verjeli nekoč – da so ženske čarovnice.

… čeprav, iskreno, včasih težko razložimo, kako nam uspe uganiti, kaj se dogaja. Intuicija pač. In mogoče še kakšna kapljica čarovnije ženskega telesa.

Na delavnicah smo raziskovale menstrualni cikel kot temeljni ritem ženskega telesa. Tako kot narava in luna tudi žensko telo deluje v ritmih in fazah. Hormoni se spreminjajo, energija ni vsak dan enaka, čustva so včasih kot razburkano morje, drugič pa nastopi mirna gladina. Enkrat bi premikale gore, drugič bi najraje zlezle pod odejo in tam modro razmišljale o življenju.

In veste kaj? Oboje je popolnoma v redu.

Skupaj smo pogledale:

• kaj se dogaja v posameznih fazah cikla,
• kako hormoni vplivajo na naše počutje, energijo in odnose,
• zakaj smo v določenih obdobjih bolj družabne, ustvarjalne ali odločne in
• zakaj nas telo v drugih obdobjih povabi k več počitku, tišini ali mehkobi.

Ne zato, ker bi bilo z nami kaj narobe – ampak zato, ker telo v resnici ve, kaj dela.

Dotaknile smo se tudi številnih mitov o ženskah, menstruaciji in cikličnosti ter jih postavile v bolj realen, telesu prijazen kontekst. Spregovorile smo o tem, zakaj se danes toliko žensk srečuje z izzivi na področju počutja, rodil in plodnosti – in predvsem, kje se skriva naša moč.

Odprle smo tudi vrata v obdobje, o katerem se še vedno govori precej potiho – perimenopavzo, prehod pred menopavzo, ki je prav tako pomemben del ženskega življenjskega ritma.

Delavnice je vodila Andreja Kranjc, ki od leta 2019 vodi delavnice, ženske oddihe in izobraževanja, tako v Sloveniji kot mednarodno. Podpira ženske pri stiku s telesom, cikličnostjo in notranjo modrostjo, najraje skozi praktične vaje in izkušnje. Želi si, da bi ženske spoznale in sprejele svoja telesa ter živele v skladu s svojo pristno naravo. Poleg tega vodi tudi delavnice za posameznike in pare o zavestni povezanosti, intimnosti in užitku.

Če se ob naslednjem srečanju žensk spet pojavi dež … No, morda to res ni čarovnija. Ampak intuicija ženskega telesa in njegova čudežna sposobnost povezovanja z naravo – včasih znata biti presenetljivo natančni.